HypnoBirthing® cursus - The Mongan Method | (Online) groepscursus met partner |

Leer hoe jij ontspannen en vol vertrouwen kunt bevallen!

Gedurende vijf weken leren wij jou en jouw (geboorte)partner diverse HypnoBirthing technieken - zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, zelfhypnose, visualisatie en affirmaties - die jij kan toepassen tijdens de zwangerschap en de geboorte. Hierdoor zal jij ontspannen, vol vertrouwen en met veel minder pijn (soms zelfs pijnloos) geboorte geven aan jullie baby waardoor hij/zij rustig, ontspannen en comfortabel ter wereld komt. Denk hierbij aan ontspanningstechnieken voor snellere ontsluiting, ademhalingsoefeningen en houdingen om jouw weeën op te vangen en technieken om de aanmaak van natuurlijke pijnstilling te stimuleren. Ook bespreken wij het geboorteplan (geboortevoorkeuren) uitgebreid waardoor jij leert hoe jij regie kunt behouden tijdens de geboorte. De rol van jouw (geboorte)partner komt uitgebreid aan bod.

Inclusief:

• 5 wekelijkse lessen van 2 uur samen met je (geboorte)partner;
• het orginele boek; HypnoBirthing, the Mongan Method;
• de originele HypnoBirthing dropcard met audiobestanden;
• uitgebreide cursusmateriaal;
• na iedere les een mail zodat je overzicht houd over wat je geleerd hebt en het makkelijk kunt toepassen;
• online begeleiding na de cursus tot en met de geboorte van jullie baby.

Investering:

€ 395 (inclusief btw)