Assalaam aleykoum lieve mama’s,

Ik wil jullie nogmaals bedanken voor jullie vertrouwen.
Jullie hebben een kleine attentie meegekregen. Hieronder deel ik graag hoe je de producten veilig kunt gebruiken.

Hoewel het allemaal natuurlijke producten zijn, betekent dit niet automatisch dat ze altijd veilig zijn. Ook natuurlijke middelen kunnen bij verkeerd of onjuist gebruik averechts werken of schadelijk zijn. Daarom is het belangrijk om altijd met je eigen zorgverlener (verloskundige, gynaecoloog of arts) te overleggen of het in jouw specifieke situatie verstandig is om deze middelen te gebruiken.

Medisch advies van je zorgverlener is altijd leidend.

Disclaimer: Kruiden zijn geen vervanging voor medische behandelingen. Raadpleeg bij twijfel, complicaties of ernstige klachten altijd een arts. Gebruik de kruiden nooit tijdens je zwangerschap.

Bevalkam

De bevalkam is een eenvoudig maar krachtig hulpmiddel dat kan ondersteunen bij het opvangen van weeën. Door tijdens een wee stevig in de kam te knijpen, verleg je de pijnprikkel. Dit kan helpen om de intensiteit van de wee beter te hanteren.

De werking is gebaseerd op het principe van pijnafleiding en drukpunten in de hand. In je handpalm lopen veel zenuwuiteinden. Door hier gerichte druk op te geven, kan de pijn van de wee anders worden ervaren (het zogenoemde “gate control”-principe).

Hoe gebruik je de bevalkam?

• Houd de kam in je hand met de tandjes richting je handpalm.
• Plaats de tandjes in het zachte gedeelte onder je vingers.
• Knijp stevig tijdens een wee.
• Ontspan je hand weer zodra de wee afneemt.
• Wissel eventueel van hand.

Je mag zelf bepalen hoeveel druk prettig voelt. Het mag intens aanvoelen, maar niet zo dat de huid beschadigt.

Wanneer gebruiken?

• Tijdens actieve weeën
• Bij opbouwende of krachtige weeën
• Als je behoefte hebt aan focus en afleiding

De bevalkam kan goed gecombineerd worden met ademhalingstechnieken, massage of andere vormen van pijnondersteuning.

Veilig gebruik

• Niet gebruiken op een beschadigde huid of bij wondjes aan de hand.
• Stop bij blauwe plekken, huidbeschadiging of tintelingen die blijven aanhouden.
  
  

Cordring (navelstrengring)

De cordring is een steriel hulpmiddel dat gebruikt wordt om de navelstreng van je baby veilig af te klemmen na de geboorte.
Het is een alternatief voor de traditionele navelklem en wordt door de verloskundige of arts aangebracht.

De cordring sluit de bloedvaten in de navelstreng zorgvuldig af, zodat er geen nabloeding kan optreden nadat de navelstreng is doorgeknipt.

⚠️ De cordring wordt altijd aangebracht door een bevoegde zorgverlener. Dit is geen hulpmiddel voor eigen gebruik.

Wanneer wordt een cordring gebruikt?

• Na het uitkloppen van de navelstreng (indien gewenst en medisch verantwoord)

Wat kun je verwachten?

• De zorgverlener plaatst de cordring om de navelstreng.
• Daarna wordt de navelstreng doorgeknipt.
• Het deel van de navelstreng aan je baby blijft met de cordring bevestigd tot het stompje indroogt en vanzelf afvalt (meestal binnen 5–10 dagen).

Neem contact op met je zorgverlener bij:

• Een allergische reactie

Bloem van Maryam

De Bloem van Maryam is een woestijnplant die zich opent wanneer zij in contact komt met water.

Werking van het kruid

Bloem van Maryam

• Wanneer de bloem zich opent in water, komt er een mild pijnstillend bestanddeel vrijkomen
• De bloem wordt beschreven als verwarmend voor onder andere de baarmoeder
• Wordt traditioneel ingezet ter ondersteuning van ontsluiting en weeënactiviteit
• Daarnaast bevat de bloem van Maryam verschillende mineralen, waaronder:
• Magnesium – ondersteunt in combinatie met calcium de spierwerking van de baarmoeder.
• Calcium – speelt een rol bij spiercontracties, waaronder de samentrekkingen van de baarmoeder.
• IJzer – ondersteunt het lichaam tijdens en na de bevalling, met name in het herstel.

Gebruiksaanwijzing

• Was de bloem vooraf goed af onder stromend water.
• Plaats de bloem in een kom of schaal met afgekoeld gekookt water (ongeveer 80°C).
• Doe dit bij de start van de bevalling (bij regelmatige, doorzettende weeën).
• Wanneer de bloem zich heeft geopend en het water licht verkleurd is, kun je kleine slokjes nemen van het water.
• Maximaal 3 kopjes.
• Als visualisatiemiddel kun je de bloem in een glazen kom plaatsen.

Wanneer gebruiken?

• Alleen wanneer de bevalling daadwerkelijk is begonnen
• Bij regelmatige, doorzettende weeën
• Niet gebruiken vóór de uitgerekende datum

Stop bij:

• Overmatige of zeer krachtige weeën
• Misselijkheid, duizeligheid of onrust
• Twijfel of medische complicaties

Contra-indicaties / voorzichtigheid

• Niet gebruiken om een bevalling op te wekken
• Niet gebruiken bij medische complicaties zonder overleg
• Niet gebruiken in combinatie met de Ontspannen Bevallen Blend (i.v.m. mogelijke versterking van werking)
• Niet gebruiken bij eerdere keizersnede of litteken in de baarmoeder zonder overleg
• Niet gebruiken bij placenta praevia
• Niet gebruiken bij hoge bloeddruk of pre-eclampsie
• Niet gebruiken bij meerlingenzwangerschap
• Niet gebruiken bij overmatige of zeer snelle weeën
• Bij allergische reactie direct stoppen
  
  

Ontspannen Bevallen Massageolie

Deze massageolie bevat amandelolie (basisolie) en essentiële lavendelolie.
De olie is bedoeld als ondersteuning tijdens de bevalling, met name bij rugweeën.

⚠️ Essentiële oliën zijn krachtig geconcentreerd. Ik heb een veel lagere dosering gebruikt dan bij een bevalling (therapeutisch gebruik) is toegestaan, maar voorzichtigheid is desalnietemin geboden.

Werking van het kruid

Lavendel (essentiële olie)

• Werkt kalmerend en versterkend op het zenuwstelsel
• Werkt verzachtend op de huid
• Kan ontkrampend werken
• Stimuleert licht de bloedsomloop
• Ondersteunt ontspanning tijdens intense momenten

Amandelolie (basisolie)

• Voedend en verzorgend voor de huid
• Maakt de huid soepel
• Geschikt als draagolie voor essentiële oliën

Gebruiksaanwijzing

• Rol een kleine hoeveelheid massageolie op de onderrug
• Zacht inmasseren door je partner of geboortebegeleider
• Kortdurend gebruiken
• Alleen uitwendig gebruiken
• Vermijd contact met ogen, buik, slijmvliezen en open wondjes

⚠️ Test altijd eerst een kleine hoeveelheid op de binnenkant van je onderarm om te controleren op een allergische reactie. Wacht minimaal 30 minuten.

Wanneer gebruiken?

Gebruik de massageolie alleen wanneer de bevalling daadwerkelijk is begonnen (bij regelmatige, doorzettende weeën).

Met name geschikt bij:

• Rugweeën
• Spanning in de onderrug

Stop direct bij:

• Huidirritatie of allergische reactie
• Benauwdheid of duizeligheid
• Twijfel of ongemak

Contra-indicaties (niet gebruiken bij o.a.):

• Allergie voor noten (amandelolie)
• Overgevoeligheid voor lavendel of andere etherische oliën
• Beschadigde of geïrriteerde huid
• Astma of sterke geurgevoeligheid
• Lage bloeddruk
• Bij medische complicaties waarbij je zorgverlener adviseert geen aanvullende middelen te gebruiken 

⚠️Dit overzicht is niet volledig.
Gebruik geen essentiële olie in combinatie met andere sterk geurende producten zonder overleg. 

Ontspannen Bevallen Blend

Deze bevalthee is een mix van braamblad, wilg, kamille, duizendblad en kaasjeskruid.
De kruiden werken elk op een andere manier ondersteunend tijdens de bevalling.

Werking van de kruiden

Braamblad
– Kan ondersteunen bij niet-doorzettende weeën
– Verzachtend voor de maag

Wilg
– Werkt licht pijnstillend door de stof salicine

Kamille
– Rustgevend en kalmerend
– Ontspannend voor lichaam en geest

Duizendblad
– Kan weeën en geboorte bevorderen
– Alleen kortdurend gebruiken

Kaasjeskruid
– Ondersteunend bij niet-doorzettende weeën
– Verzachtend voor slijmvliezen

Gebruiksaanwijzing

• Gebruik 1 theelepel per kop (of 2 eetlepels voor een hele pot).
• Overgieten met afgekoeld kokend water (ongeveer 80°C).
• 10 minuten laten trekken.
• Eventueel zeven en warm drinken
• Maximaal 3 kopjes
• Alleen kortdurend gebruiken

Wanneer gebruiken?

Gebruik de thee alleen wanneer de bevalling daadwerkelijk is begonnen en je extra ondersteuning nodig hebt bij weeën die niet goed doorzetten

Stop bij sterke toename van weeën, overmatige pijn of twijfel, en neem contact op met je zorgverlener.

Contra-indicaties (niet gebruiken bij o.a.):

• Niet gebruiken bij medische complicaties zonder overleg
• Eerdere keizersnede of litteken in de baarmoeder (vanwege weeënstimulerende werking)
• Overmatige of zeer krachtige weeën
• Hoge bloeddruk of pre-eclampsie
• Bloedingsneiging of bloedingsstoornissen
• Gebruik van bloedverdunners (kan bloedverdunnend werken)
• Geplande medische ingreep (kan bloedingstijd verlengen)
• Maagklachten of maagzweer
• Placenta praevia (placenta dichtbij of voor de uitgang)
• Allergie voor salicylaten (zoals aspirine)
• Allergie voor composieten (bijv. bij hooikoorts)
• Meerlingenzwangerschap
• Stuitligging
• Meconiumhoudend vruchtwater
• Bekende allergie voor één van de gebruikte kruiden

⚠️ Dit overzicht is niet volledig.
Het advies van je eigen zorgverlener is altijd leidend.

Ontspannen Herstellen Blend

Deze herstelthee is een mix van braamblad, duizendblad, eik, vrouwenmantel en heermoes.
De kruiden werken elk op een andere manier ondersteunend bij het herstel na je bevalling.

Werking van de kruiden

Braamblad
– Kan ondersteunen bij het herstel van je baarmoeder
– Werkt toniserend voor huid en bloed

Duizendblad
– Werkt helend en herstellend
– Alleen kortdurend gebruiken

Eik
– Samentrekkend
– Ondersteunend bij herstel van slijmvliezen
– Kan kalmerend werken bij lichamelijke spanning na een intense bevalling

Vrouwenmantel
– Ondersteunt je baarmoeder
– Ondersteunt de conditie van je blaas
– Wordt traditioneel gebruikt bij hormonaal herstel

Heermoes
– Rijk aan mineralen (o.a. silicium)
– Ondersteunt bindweefsel en herstel
– Ondersteunt de blaas

Gebruiksaanwijzing

• Gebruik 1 theelepel per kop (of 2 eetlepels voor een hele pot).
• Overgieten met afgekoeld kokend water (ongeveer 80°C).
• 10 minuten laten trekken.
• Eventueel zeven en warm drinken.

Wanneer gebruiken?

Gebruik de thee vlak na de bevalling ter ondersteuning van je herstel.

• Alleen kortdurend gebruiken

Contra-indicaties (niet gebruiken bij o.a.):

• Overmatig bloedverlies of aanhoudende hevige kraambloeding
• Gebruik van bloedverdunners
• Bloedingsstoornissen
• Ernstige nierproblemen
• Bekende allergie voor één van de gebruikte kruiden
• Bij gebruik van medicatie waarbij kruiden de werking kunnen beïnvloeden (houd minimaal 1–2 uur tussen inname)

• Lage bloeddruk
• Schildklierproblemen
• Wanneer je onder medische controle staat na een gecompliceerde bevalling

⚠️ Dit overzicht is niet volledig.
Bij verontrustende klachten: neem direct contact op met je verloskundige of arts.

Mocht je vragen hebben of ergens over twijfelen, neem dan altijd contact op met je verloskundige of arts. Jouw veiligheid en die van je baby staan voorop.